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Salut à tous, J’ai finis le programme Apollon de Bodytime depuis le 20 juin, et apollob voulais donner mon avis et aussi ce que ça m’a apporté.

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Gestion du forum Modérateurs: Yoan, qui a l’habitude s’entraîner, a du nettement baisser ses poids sur certains exercices. Nouveau sujet Liste des sujets.

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Topic Le programme « Apollon » vos avis ?

Alors au niveau des résultats, bha j’en ais aucun j’étais arrivé à ma 8ème semaines, j’avais perdu que 6kilos, et je voyais rien de physique, pas de gras en moins ou de muscle en plus, et pourtant je suivais les entrainements et la nutrition à la lettre. Test Apollon Semaine pdogramme La suite de ce test nous le dira. Le programme m’a rien apporter au niveau des connaissances de nutrition ou d’entrainement, parce que c’est des trucs très basic. La nutrition reste, par contre, très dure et très stricte.

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